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野菜(色)引きシリーズ

色とごはんのはなしを書きましたが、先ほどの本と同じ頃、こんなシリーズものをみつけたのです。

黄野菜 Book 黄野菜

著者:舘野 鏡子
販売元:マーブルトロン
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緑野菜〈上〉 Book 緑野菜〈上〉

著者:舘野 鏡子
販売元:マーブルトロン
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野菜引きレシピvol.3 - 緑野菜 下 Book 野菜引きレシピvol.3 - 緑野菜 下

著者:舘野 鏡子
販売元:中央公論新社
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黒野菜 Book 黒野菜

著者:舘野 鏡子
販売元:マーブルトロン
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白野菜 Book 白野菜

著者:舘野 鏡子
販売元:マーブルトロン
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野菜引きレシピvol.4 - 赤野菜 Book 野菜引きレシピvol.4 - 赤野菜

著者:舘野 鏡子
販売元:中央公論新社
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気になって、まだ全部はのぞいていないのですが、黒野菜を見てみました。きのこ、サトイモ、ごぼうなど・・・

赤野菜はトマトやパプリカ・・・緑はアスパラやブロッコリー、葉野菜・・・

などなど。

色から引くもよし、冷蔵庫や八百屋さんの店頭で相談しながら見るもよし。

自然と、野菜をたくさん使ってしまうような気がします。

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カラーセラピーとごはん

おいしい色レシピ―心と体にカラフルエッセンス Book おいしい色レシピ―心と体にカラフルエッセンス

著者:成瀬 紀子
販売元:新紀元社
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こんな本を見つけました。最初にカラーセラピーのように色占い的なものが載っていて、各色の持つ意味、そしてその色を選んだあなたの心理状態、そしてその色が放つ効果、といった感じ。

オーラソーマやカラーセラピーの本はいくつもあって、色の癒しを信じている私はよく読んだりサイトを見に行ったりするのですが、

たとえば

オーラソーマ・ボトルメッセージ  色の暗号―カラーセラピーで知る本当のあなた  心を元気にする色彩セラピー―色が気持ちを変えてくれる!

「心を元気にする色彩セラピー」の本は、仕事で行き詰ったとき・・・10年以上前でしょうか、買って見入った本でした。

そうよね、食べると元気になるんですもの、食べ物や食卓の色を生かさない手はないですよね。

元気がないときってメニューも決まりづらいもの。そういったときにのぞいてみると、いいヒントが見つかるかもしれません。

色ごとにレシピが載っています。青は食品にはなかなかないので、テーブルコーディネートのヒントでした。ランチョンマットやお皿なんかも、いろんな色を持っていると、こういうときに活躍するかもしれません。

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アメリカをたべるパイ

アメリカをたべるパイ Book アメリカをたべるパイ

著者:猿谷 要,石原 まり
販売元:雄鶏社
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アメリカの各州にちなんだバラエティ豊かなアメリカンパイの本。

アメリカらしい素材のピーカンナッツやルバーブ、ピーナッツバターなどが使われていて、素材によっては手に入りにくいものもあるかもしれませんが、最近はかなり流通してきている素材も多いので、ぜひ挑戦してみたいもの。

アメリカの暮らしやそれにちなんだパイのエピソードも楽しい。

作り方はオーソドックスでそんなに難しくないものばかり。

この本は図書館で借りたのですが、手元におきたくて、購入検討中。

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